АНТОНИНА КОСТЮК
Г.НОВОСИБИРСК
Профессиональный спортивный психолог. Первый в Сибири сертифицированный коуч (ICIYA) родителей, детей и подростков. Педагог. НЛП-практик. Автор уникальной методики психологической подготовки юных спортсменов, родившейся на стыке психологии и детско-родительского коучинга
НОМИНАЦИЯ: ПСИХОЛОГИЯ И КОУЧИНГ
Мысли, которые есть у людей относительно себя самих, в значительной степени определяют качество их жизни
О МИССИИ

Моя миссия – помогать тем, кто хочет добиться чего-то в жизни и стать исключительным, помогать взрослеющим людям поверить в себя и расправить крылья, помогать их родителям быть мудрыми, поддерживающими и уверенными. Как сказал прекрасный педагог Шалва Амонашвили, «чтобы воспитать крылатого ребёнка, нужно самому научиться летать».

О ПРИНЦИПАХ

Главный принцип моей работы основывается на том суждении, что желание быть особенным – это норма! Я говорю не о грёзах или нереализованных фантазиях, а о сильном желании стать исключительным, которое буквально меняет всю жизнь того, кто им «заболел». Стать выдающимся обычно помогает именно такое стремление.

Мой второй рабочий постулат заключается в том, что мысли, которые есть у людей относительно себя самих, в значительной степени определяют качество их жизни. Мысли чемпиона отличаются от мыслей обычных людей. Поэтому я всегда говорю своим подопечным, что не интересуюсь тем, что говорят или думают о них в семье, школе, по соседству. Я говорю им: «Вы уже взрослые и сами должны принимать решения». Им самим предстоит написать историю собственной жизни. Стать исключительными или прожить незамеченными. Быть звездой или кем-то, кто всю жизнь просидит на краю скамейки запасных.

А третье убеждение такое: если кто-то прикладывает все свои силы и волю к тому, чтобы стать лучшим спортсменом, но становится просто хорошим, это также прекрасно! В этом есть своё достоинство. Я не рассматриваю такой результат как неудачу.
О МИССИИ

Моя миссия – помогать тем, кто хочет добиться чего-то в жизни и стать исключительным, помогать взрослеющим людям поверить в себя и расправить крылья, помогать их родителям быть мудрыми, поддерживающими и уверенными. Как сказал прекрасный педагог Шалва Амонашвили, «чтобы воспитать крылатого ребёнка, нужно самому научиться летать».

О ПРИНЦИПАХ


Главный принцип моей работы основывается на том суждении, что желание быть особенным – это норма! Я говорю не о грёзах или нереализованных фантазиях, а о сильном желании стать исключительным, которое буквально меняет всю жизнь того, кто им «заболел». Стать выдающимся обычно помогает именно такое стремление.

Мой второй рабочий постулат заключается в том, что мысли, которые есть у людей относительно себя самих, в значительной степени определяют качество их жизни. Мысли чемпиона отличаются от мыслей обычных людей. Поэтому я всегда говорю своим подопечным, что не интересуюсь тем, что говорят или думают о них в семье, школе, по соседству. Я говорю им: «Вы уже взрослые и сами должны принимать решения». Им самим предстоит написать историю собственной жизни. Стать исключительными или прожить незамеченными. Быть звездой или кем-то, кто всю жизнь просидит на краю скамейки запасных.

А третье убеждение такое: если кто-то прикладывает все свои силы и волю к тому, чтобы стать лучшим спортсменом, но становится просто хорошим, это также прекрасно! В этом есть своё достоинство. Я не рассматриваю такой результат как неудачу.
ОБ ЭКСПЕРТНОСТИ

Повышать свои профессиональные компетенции нужно регулярно и систематически. Раз в год я обязательно прохожу обучение с погружением, а каждые 2-3 месяца – семинары, курсы, круглые столы с коллегами. Конечно, не забываю и о такой важной составляющей для любого психолога, как супервизия и личная терапия.

О МОТИВАЦИИ

Быть примером для других – это прежде всего ответственность и в то же время сильная мотивация! Одна из читательниц моего блога как-то призналась, что, глядя на меня, начинает верить в идею «пятьдесят – это новые тридцать» и взрослеть ей не страшно. Это невероятно ценно и очень вдохновляет.
ОБ ЭКСПЕРТНОСТИ

Повышать свои профессиональные компетенции нужно регулярно и систематически. Раз в год я обязательно прохожу обучение с погружением, а каждые 2-3 месяца – семинары, курсы, круглые столы с коллегами. Конечно, не забываю и о такой важной составляющей для любого психолога, как супервизия и личная терапия.

О МОТИВАЦИИ

Быть примером для других – это прежде всего ответственность и в то же время сильная мотивация! Одна из читательниц моего блога как-то призналась, что, глядя на меня, начинает верить в идею «пятьдесят – это новые тридцать» и взрослеть ей не страшно. Это невероятно ценно и очень вдохновляет.
О СТИЛЕ

Первое впечатление о человеке формируется в момент знакомства. Можно быть и эрудированным, и высокопрофессиональным, но всё это раскрывается только в процессе общения. На мой взгляд, идеально, когда нас не только хорошо провожают по уму, но и тепло встречают по одёжке.

Считаю, что на внешний вид, как ничто другое, влияют любовь к себе и получение истинного удовольствия от того, что подчёркивает красоту. Стиль – он ведь про индивидуальность и самовыражение.

Стрижка, макияж, новое платье должны быть современными, но при этом необходимо, чтобы они отзывались в душе. Когда есть гармония внешнего с внутренним, проявляется то естественное и неповторимое, что позволяет оставаться верной себе.

В таком важном деле, как создание визуального образа, я предпочитаю доверять профессионалам и смело рисковать. Взгляд мастера может открыть новую сторону, как бы навести луч прожектора на скрытые грани личности.
О СТИЛЕ

Первое впечатление о человеке формируется в момент знакомства. Можно быть и эрудированным, и высокопрофессиональным, но всё это раскрывается только в процессе общения. На мой взгляд, идеально, когда нас не только хорошо провожают по уму, но и тепло встречают по одёжке.

Считаю, что на внешний вид, как ничто другое, влияют любовь к себе и получение истинного удовольствия от того, что подчёркивает красоту. Стиль – он ведь про индивидуальность и самовыражение.

Стрижка, макияж, новое платье должны быть современными, но при этом необходимо, чтобы они отзывались в душе. Когда есть гармония внешнего с внутренним, проявляется то естественное и неповторимое, что позволяет оставаться верной себе.

В таком важном деле, как создание визуального образа, я предпочитаю доверять профессионалам и смело рисковать. Взгляд мастера может открыть новую сторону, как бы навести луч прожектора на скрытые грани личности.
Считаю, что на внешний вид, как ничто другое, влияют любовь к себе и получение истинного удовольствия от того, что подчёркивает красоту
Считаю, что на внешний вид, как ничто другое, влияют любовь к себе и получение истинного удовольствия от того, что подчёркивает красоту
О ЛИЧНОМ

Шаг за шагом я развивалась, много работала, поднималась на каждую новую ступень сама и поэтому стояла на ней крепко. В итоге я пришла к любимому делу и жизненной реализации. Для меня быть счастливой – значит любить жизнь, любить себя в этой жизни, любить то, что ты делаешь, и любить тех, для кого ты это делаешь!
СЛЕДИТЕ ЗА АНТОНИНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Над образом Антонины для съемок работали:
стиль:
фотограф:
визажист: